こんにちは！
まむしです！
ブログ更新さぼりまくっていましたが、そろそろ文章を書きたくなりました。
うつの診断を受けてから2年以上経ちました。
私はまだ働けてません。
うつ病に関しては、寛解まではやはり時間がかかるみたいで、絶賛停滞中です。
お医者さんやカウンセラーさんと話していくうちに私は「働くこと」に対して認知の歪みがとても強いらしいです。
私の生きがいは仕事でした。それが認知の歪みに繋がっているのだと思います。
むずかしい
私にとってはその歪みを正常にするのはとても難しい。
今からゆっくりゆっくりと考えていきたいと思います。
私はただ好きな仕事をしたいだけなのに。
